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宝宝冬天可以喝冷酸奶吗 冬天喝冷酸奶牛奶没事吗
2022-11-22

冬天天气寒冷,很多家长胆小孩子喝冷的酸奶和牛奶会肠胃不舒服,导致孩子生病,而加热又会破坏酸奶中的益生菌,那么宝宝冬天可以喝冷酸奶吗?下面八宝网小编带来介绍。

宝宝冬天可以喝冷酸奶吗?

天气一冷,很多家长都有这样的担心:娃天天喝的牛奶酸奶,得加热一下再喝吧?不然容易伤胃拉肚子啊。

其实,这更多的是饮食习惯问题。

如果你家娃一直都是喝冷的,那就不需要随着季节改变温度,尤其是酸奶加热后,菌会被破坏失效。

如果娃习惯了喝热牛奶,那么保持不变就好。

冬天喝冷酸奶牛奶没事吗?

凉,本身和伤胃、拉肚子都没关系,关键在于你家娃是不是从小习惯。就像很多国外家庭,习惯每天早上一杯冰水冰咖啡,这并不是他们身体更强壮,而是饮食习惯的原因哦。

1、其实不要紧,更多是饮食习惯的问题。在国外,冬天的纽约,人们去早餐厅就餐时,服务员都会端上一杯带冰块的冰水,这在那边已是饮食习惯。

2、凉本身跟生病没关系,冷也不会伤害肠胃。

3、记住,只要你的孩子不拉肚子就行,只要他从小喝惯了凉的酸奶牛奶就行;而且,像酸奶这类东西,如果给它变成常温,它的有益菌种就失效了。凉的口感好喝,宝宝可能会更喜欢。

所以呢,只要孩子不拉肚子,冬天喝凉的也没关系哦!

宝宝喝酸奶的时间

美国儿科学会建议,婴幼儿满6个月后就可以尝试喝酸奶了,事实上在美国儿科学会8-12个月婴儿每日食谱范例中,酸奶已被列入其中。

而澳大利亚《婴儿喂养指南(2012)》中也曾写到,满6个月后的宝宝可以尝试将酸奶作为辅食来添加,不建议把酸奶作为婴儿的主要奶类来源。因为1岁以内的婴儿应进行母乳或配方奶喂养,1-3岁的幼儿仍然首选母乳或配方奶。

婴幼儿满6个月后就每天可以适量进食酸奶,尤其是容易便秘的幼儿,虽然并没有证实酸奶可以改善便秘。但适量的酸奶可能有利于改善胃肠道的功能,尤其乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶。

刚开始添加时,一定要从少量开始,如果宝宝确认对牛奶过敏,可以延后缓慢添加。1岁以后,只要没有禁忌症就可以正常进食酸奶了,摄入量以每天50—100毫升为宜。

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